Uma dieta para favorecer o orgasmo

Quem teria pensado que iríamos encontrar a chave para o prazer sexual em uma simples dieta? Mas é!

Desde sempre se diz que o sexo e comida são inseparáveis​​, bem, agora mais do que nunca temos prova que é verdade! Graças a uma dieta é possível favorecer o orgasmo. O importante é equilibrar bem os alimentos que comemos para que favoreçam a produção de testosterona, o verdadeiro responsáveis ​​pela nossa libido. Por esta razão, é muito importante tomar uma dose diária de 30% de proteínas e 30% de gordura saturada e monoinsaturada.

Para completar a dieta perfeita para o orgasmo, você precisa adicionar um 40% de açúcar, carboidratos e alimentos ricos em amido, e, finalmente, alguns quadradinhos de chocolate fondente! Aquela que você encontra abaixo é mesmo a dieta ideal para se alegrar na cozinha e na cama!

segunda-feira
Café da manhã – Iogurte ou queijo, mirtilos, morangos e muesli
Almoço – Salada de frango com: frango grelhado, alface, queijo parmesão para ser temperado com azeite e sal; Você também pode adicionar azeitonas.
Jantar – Almôndegas com um lado de vagens e alface

terça-feira
Café da manhã – Omelete com peru com sal, tomate e um pouco de pimentão
Almoço – Quiche de legumes e frutas frescas
Jantar – Pimentão vermelho, cebola, pedaços de carne, brócolis e cogumelos salteados e acompanhados por uma porção de arroz

quarta-feira
Café da manhã – Bacon, 2 fatias de pão torrado e 2 ovos
Almoço – Sanduíche com pão integral recheado com presunto, queijo suíço, pimentão e cenouras cortadas a julienne e um pouco de maionese ou mostarda
Jantar – Frango assado com brócolis e salada temperada com azeite

quinta-feira
Café da manhã – Iogurte com muesli e frutas de sua escolha
Almoço – Hamburger com queijo e uma grande salada com diferentes lotes de verduras, mas sem tempero
Jantar – Tapioquinha de Frango e molho de iogurte grego com pepino e cebola e alho. Salada de pimentão, queijo feta, azeitonas e pepino temperado com azeite

sexta-feira
Café da manhã – Omelete com ovos, cebola, pimentão e queijo
Almoço – Salada de atum com azeitonas pretas, alcaparras, ovos cozidos e queijo azul
Jantar – Parmegiana de berinjelas e salada de feijão

sábado
Café da manhã – Ovos mexidos com queijo e bacon
Almoço – Batatas com molho de pimenta e frutas frescas
Jantar – Bife servido com cebola, pimentão e salada de abacate

domingo
Café da manhã – Um misto quente e ovos
Almoço – salada de frango em que você tem que adicionar as nozes e maionese
Jantar – churrasco acompanhado com brócolis e salada